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Beckenboden Grundkurs
nach dem BeBo®Konzept - Für Frauen jeden Alters!
1 Std.1 StdElternschule Erlenbach
95 Euro
95 €
Beschreibung
Lerne in 7 Einheiten (á 90 Min.) die Wichtigkeit Deines Beckenbodens kennen und wie Du ihn wahrnehmen, entspannen und im Alltag schützen und stärken kannst. Der Beckenbodenkurs beinhaltet Praxisanteile, sowie theoretische Elemente. Mit vielen Tipps für das Beckenbodentraining im Alltag.
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